Yoga Iyengar, actus d’octobre 2020


Cours en ligne pendant les vacances de Toussaint, achat de matériel, invocations… Tout, tout, tout pour être prêt, sur son tapis.

Cours en ligne pendant les vacances

Nos enseignants et l’ESN vous proposent des cours en ligne pendant les 2 semaines des vacances de la Toussaint. C’est gratuit et c’est bien évidemment exceptionnel pour vous remercier de votre fidélité, en dépit de toutes les difficultés que nous traversons.

Modalités d’inscription

  • Etre adhérent de ESN yoga Iyengar pour la saison 2020-2021
  • Avoir son dossier COMPLET : photo, certificat médical, adhésion réglée
  • Les adhérents dont le dossier n’est pas complet ne pourront pas bénéficier de cette offre gratuite

Comment s’inscrire

  • Aller sur COMITI > cliquer sur « Se connecter » (email et mot de passe) > dans « Voir les stages et les séjours », sélectionner « Carte vacances » > cliquer sur « Inscription » > cliquer sur « Inscrire » > cocher « J’accepte le réglement intérieur (obligatoire) » > cliquer sur « Continuer »
  • Vous avez jusqu’à vendredi 16 octobre 20h dimanche 18 octobre 21h pour vous inscrire. C’est fini !

Comment recevoir le lien ZOOM

  • Les liens ZOOM de chaque cours, pour pratiquer en ligne, ont été envoyés aux inscrits.
  • Regardez bien votre boîte email et fouillez dans vos SPAM ou indésirables si vous ne voyez rien venir.
  • Et pour éviter la récurrence du problème, signalez à votre boîte email que ce courriel n’est pas un SPAM.

Comment utiliser ZOOM sur un ordinateur ou un smartphone

1. Cliquez sur le lien de la séance envoyé par email

2. Téléchargez Zoom, si ce n’est pas déjà fait

3. Exécutez le téléchargement

4. L’audio se fait par appel Internet gratuitement, donc acceptez l’appel par Internet

5. Vous pouvez vous connecter à Zoom soit en créant votre compte Zoom gratuit (merci de mettre votre photo pour faciliter la reconnaissance), soit avec vos identifiants Google ou Facebook. Testez avec différents navigateurs Internet (Chrome, Firefox…). Si l’un ne marche pas, un autre peut fonctionner.

Remarque : si vous n’avez pas d’ordinateur récent avec une caméra intégrée, vous pouvez voir et entendre l’enseignant mais vous ne pourrez pas être corrigé, soyez donc très prudent lors de votre pratique, nous déclinons toute responsabilité.

Les horaires

Semaine du 19 au 25 octobre 2020

  • Mercredi 21 octobre 18h30/20h : cours tous niveaux avec Stéphane
  • Jeudi 22 octobre 12h/13h30 : cours tous niveaux avec Carine
  • Jeudi 22 octobre 19h30/21h : cours niveau 3 et + avec Stéphane
  • Vendredi 23 octobre 18h30/20h : cours tous niveaux avec Guillaume
  • Samedi 24 octobre 10h/11h30 : cours tous niveaux avec Sylvie
  • Samedi 24 octobre 9h30/11h : cours niveau 2 à 4 avec Guillaume
  • Samedi 24 octobre 11h30/13h : cours niveau 1 à 2 avec Guillaume

Semaine du 26 octobre au 1er novembre 2020

  • Mardi 27 octobre 18h30/20h : cours niv 1 et 2 avec Guillaume
  • Mercredi 28 octobre 18h30/20h : cours niv 2 et 3 avec Guillaume
  • Jeudi 29 octobre 19h/20h30 : cours niv 1 et 2 avec Guillaume
  • Vendredi 30 octobre 18h30/20h : cours tous niveaux avec Sylvie
  • Samedi 31 octobre 10h/11h30 : cours tous niveaux avec Sylvie

Un grand merci à nos enseignants de nous donner ces cours pendant les vacances.

Conseils d’achat pour pratiquer

Avec Gwenaëlle, notre responsable du matériel, nous avons concocté un article pour vous aider à acheter votre matériel, n’hésitez pas à le consulter.

Chanter les invocations

Dans les cours de niveau 1/2 et +, les enseignants nous font chanter le Om et une invocation pour démarrer la pratique. Mais, ce n’est pas toujours facile de retenir les paroles. Lisez cet article pour les apprendre.

Image du signe Ohm

Les infos de dernière minute

Où retrouver les horaires des cours en ligne pendant les vacances de la Toussaint ? Comment être averti, si un cours est supprimé ? Il faut regarder notre page Facebook (même si vous n’avez pas de compte, c’est possible !) et rejoindre notre groupe privé (si vous avez un compte). Vous pouvez le faire aisément à partir de la page.

N’hésitez pas à nous envoyer des messages de remerciements et de soutien car nos enseignants et le bureau bénévole se sont énormément investis depuis le début de la crise sanitaire. Bonnes vacances.