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Photo du stage de yoga Iyengar à Nanterre animé par Eve
Voici les prochains stages organisés en juin à Paris. Contactez les enseignants pour vous inscrire Stage dimanche 10 juin 2018, de 9h30 à 12h30 animé par Isabelle Thème du stage : L’équilibre Le yoga Iyengar avec son focus sur l’alignement enseigne comment équilibrer les différentes parties du corps et le souffle […]

Prochains stages en juin 2018

Photo du stage de yoga Iyengar animé par Eve
Rappel : dimanche 25 février, Isabelle anime un stage pour renforcer notre système immunitaire. Notez aussi les dates d’autres stages jusqu’en juin, sous réserve de confirmation. Stage du dimanche 25 février 2018 animé par Isabelle, une ancienne enseignante du club ESN yoga Iyengar à Nanterre C’est l’hiver, notre énergie baisse, et nous avons tendance […]

Stages de yoga Iyengar, de février à juin 2018

Photo d'uns posture pendant les salutations au soleil
Ne laissez pas votre tapis replié et votre corps se rétrécir pendant les vacances ! Voici deux programmes pour pratiquer, tous les jours, le yoga. Les salutations au soleil, pour tous les niveaux Dans cette démonstration rapide des Surya Namaskara (salutations au soleil), vous verrez apparaître le nom des asanas (postures). […]

Pratiquer pendant les vacances

Photo de la journée internationale du yoga en juin 2017
Vous êtes inscrit au yoga et les cours vont bientôt commencer. Comment se préparer pour son premier cours de yoga Iyengar ? Nos professeurs vous donnent quelques conseils pour démarrer du bon pied ! Avant le cours Ne mangez pas dans les 2 heures minimum précédent le cours et évitez de […]

Que faire avant un cours de yoga Iyengar