Pratiquer un yoga dynamique à Nanterre

S’informer

Photo du stage de yoga Iyengar animé par Eve — Rappel : dimanche 25 février, Isabelle anime un stage pour renforcer notre système immunitaire. Notez aussi les dates d’autres stages jusqu’en juin, sous réserve de confirmation. Stage du dimanche 25 février 2018 animé par Isabelle, une ancienne enseignante du club ESN yoga Iyengar à Nanterre C’est l’hiver, notre énergie baisse, et nous avons tendance […]

Stages de yoga Iyengar, de février à juin 2018

Photo d'uns posture pendant les salutations au soleil — Ne laissez pas votre tapis replié et votre corps se rétrécir pendant les vacances ! Voici deux programmes pour pratiquer, tous les jours, le yoga. Les salutations au soleil, pour tous les niveaux Dans cette démonstration rapide des Surya Namaskara (salutations au soleil), vous verrez apparaître le nom des asanas (postures). […]

Pratiquer pendant les vacances

Photo de la journée internationale du yoga en juin 2017 — Vous êtes inscrit au yoga et les cours vont bientôt commencer. Comment se préparer pour son premier cours de yoga Iyengar ? Nos professeurs vous donnent quelques conseils pour démarrer du bon pied ! Avant le cours Ne mangez pas dans les 2 heures minimum précédent le cours et évitez de […]

Que faire avant un cours de yoga Iyengar

Il est tout beau, il est tout chaud ! Le club de yoga Iyengar de Nanterre a un nouveau site. Nous disons bye, bye à notre blog créé en 2014 qui commençait à être trop chargé et un tantinet vieillot. Notre nouveau site s’adapte à la navigation sur mobiles et, nous l’espérons, répondra […]