Stéphane Duffee animera un stage de Yoga Iyengar le samedi 12 février 2022 de 15h à 18h au Gymnase Voltaire de Nanterre (salle de danse).
Dans la plus pure tradition du Yoga Iyengar, ce stage vous fera découvrir le travail des épaules, notamment dans les postures inversées (Adho mukha svanasana, Sarvangasana, Sirsasana…).
L’inscription se fait sur comiti et le règlement (45€ pour les adhérents de l’ESN Yoga, 55€ pour les non-adhérents) peut être soit envoyé à l’ESN, soit donné à un professeur ou à un membre du bureau.
Deux autres stages seront proposés par l’ESN Yoga dans les mois à venir. Vous en trouverez la liste dans le tableau ci-dessous :
